Coaching & Résilience : De la douleur à la sérénité
Dans un espace de bienveillance et d’écoute, je t’accompagne à libérer ta parole et à surmonter les traumatismes liés aux violences sexuelles et psychologiques.
Mon approche allie des techniques de coaching puissantes et des outils de transformation personnelle pour t’aider à changer tes croyances limitantes, retrouver ta confiance en toi et redéfinir ton avenir. Ensemble, nous identifierons tes blocages et je t’accompagnerai pour les transformer en une force intérieure. Parce qu’un avenir apaisé est possible, et il commence par un premier pas vers toi-même.
Tout d’abord, il est primordial d’avoir de la clarté sur les problématiques liées aux violences subies.
Coaching Renais_Sens : Transforme ton Histoire en Force
Je suis Aurélie Lemonnier, coach certifiée spécialisée dans l’accompagnement des survivants de violences sexuelles et psychologiques. Mon objectif est de t’aider à te libérer du poids de ton passé, à trouver ta voix et à réécrire ton histoire.
Tu as vécu l’indicible, mais tu n’es pas défini(e) par ces événements. Grâce à un coaching profond et personnalisé, je t’accompagne sur le chemin de la renaissance, pour que tu puisses retrouver sérénité, confiance et joie de vivre.
Mon approche :
En combinant l’écoute bienveillante, des outils de coaching puissants et des soins énergétiques, je propose un accompagnement complet pour t’aider à :
- Libérer ta parole : Mettre des mots sur les maux est la première étape vers la guérison.
- Transformer ta souffrance en force : Ensemble, nous apprendrons à puiser dans ton vécu pour te reconstruire.
- Retrouver ta sérénité : Grâce à des outils puissants et des exercices pratiques, nous apaiserons ton mental.
Chaque chemin de guérison est unique, c’est pourquoi mon accompagnement s’adapte entièrement à tes besoins et à ton rythme. Que tu préfères des séances individuelles ou avancer à ton rythme avec le soutien d’un groupe, nous construirons ensemble un espace sûr et propice à ta reconstruction.
Pourquoi choisir mon coaching :
✨ Parce que mes outils sont aussi variés qu’efficace, du coaching personnalisé aux soins énergétiques.
✨ Parce que chaque rencontre avec mes clients est un moment authentique, bienveillant et sans jugement.
Tu n’as pas besoin d’avancer seul(e). Ensemble, redécouvrons la personne forte, capable et résiliente que tu es, et avançons vers un avenir apaisé.
Déroulement d’une séance de Coaching
Le coaching que je propose s’adapte à chaque individu et se structure en plusieurs étapes, afin de te guider efficacement dans ton cheminement vers la paix intérieure et la sérénité.
- Premier entretien exploratoire : Nous commençons par un entretien approfondi pour évaluer ta situation personnelle et comprendre les traumatismes que tu as vécus. Cet échange nous permet de clarifier tes besoins, de poser les bases de ton accompagnement.
- Séance de coaching sur mesure : Chaque séance est un espace où tu peux te libérer, sans jugement. Nous utilisons des outils issus du coaching transformationnel, parfois associés à des approches énergétiques ou des techniques comme la PNL.
- Suivi post-séance : Après chaque séance, je reste disponible pour un suivi personnalisé.
Réservation pour une séance coaching
Avant de réserver, il est indispensable que tu réalises le test « Suis-je victime de traumatismes » pour évaluer ton besoin et te rendre compte des problématiques qui te limitent aujourd’hui.
2 possibilités s’offrent à toi pour l’accompagnement
Les 2 sont tout autant efficaces, tout va dépendre de ce que tu as déjà mis en
place en accompagnement et du temps que tu veux consacrer à ta Renaissance.
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Tu ne te sens pas prêt(e) à faire un coaching mais tu veux déjà des outils
pour affronter les situations difficiles du quotidien et vite retrouver calme : Découvre le kit de survie
